牙齿矫正过程中不能吃什么

在牙齿矫正过程中，有一些食物和饮品是需要避免或限制摄入的。以下是一些常见的食物和饮品，您应该在进行牙齿矫正期间注意避免或适量摄入：

1. 粘性食物：避免摄入粘性食物，如口香糖、软糖、蜜饯和橡皮糖等。这些食物会粘在牙齿上，增加清洁困难，并可能导致矫正器件脱落或损坏。

2. 硬质食物：避免食用过于硬的食物，如坚果、硬糖和冰块等。这些食物可能导致矫正器件断裂或脱落。

3. 硬质或粗糙的食物：避免食用硬质或粗糙的食物，如炸鸡、肉骨头和烤肉串等。这些食物可能对矫正器件产生额外的压力，增加器件断裂的风险。

4. 糖分高的食物和饮料：限制糖分高的食物和饮料的摄入，如糖果、汽水和甜点等。这些食物容易引发蛀牙和牙齿龋齿，而在矫正过程中清洁牙齿更加困难。

5. 染色食物和饮料：避免摄入染色食物和饮料，如咖啡、红酒、浓茶和染色酱料等。这些食物会导致牙齿变色，影响美观。

6. 咬食物时避免使用前牙：在牙齿矫正期间，尽量避免使用前牙咬食物。应该尽量使用后牙进行咀嚼，以减少对矫正器件的压力。

在牙齿矫正过程中，应该避免或限制摄入粘性食物、硬质食物、糖分高的食物和饮料、染色食物和饮料，并尽量使用后牙进行咀嚼食物。定期刷牙、使用牙线和定期就诊于牙医也是非常重要的。较好遵循牙医的建议，保持良好的口腔卫生习惯。

矫正过程中应该多摄入的食物

1.蔬菜和水果

蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2，如果是太大的食物注意切成小块哦！蔬菜和水果中富含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎。葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含维生素C，可以适量摄入。

2.谷物、奶制品、蛋白质

这些食物对均衡营养至关重要，有助于牙齿的矫正。但要注意咀嚼避免过硬、过黏、过大的食物，且在进食后要坚持正确刷牙及使用牙线，保持口腔卫生。

对这些食物要千万警惕

1、过硬的食物

如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。

2.过粘的食物

如牛奶糖、麦芽糖和糯米类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

3.过大的食物

如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。

4、过甜的食物

如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。***

牙齿矫正后不能乱吃，牙齿矫正期间不能吃什么？

许多带过牙套的人都了解，刚携带牙套时牙会出现十分不舒服的觉得，并且吃起东西来也酸软，针对一些稍硬的食物压根没法咬烂。并且医师也嘱咐过不能吃硬的食物，会危害牙的纠正。除开硬的东西，也有许多东西是不适宜戴牙套期内吃的，例如原文中会提及的几类。

牙齿矫正期内不能吃什么？

1、线状的食物

在戴牙套期内，是要尽量的少吃非常容易塞牙缝的食物，例如杏鲍菇。金针菇自身长细绵软，就算是平常人吃的过程中也很容易卡在牙缝里，更何况咬合工作能力受到非常大影响的带牙套群体。若是卡在牙套上，也是无法清除整洁，不但影响到美观大方还会继续由于长期卡在牙套上引起一阵刺鼻的味儿。

2、韭菜那样的条状物质也不适合

和杏鲍菇相近，韭菜也归属于长且软的食物。并且韭菜的颜色艳丽，假如一不小心卡在牙套中，尤其引人注意。加上韭菜叶上面有绿色植物筋，从牙套上取出来时也是费心费劲。若不按时清除掉，抛开不好看不用说，单是韭菜发醇后的味道就充足令人“诱人”了。因此针对这类食物，能避开或是避开吧。3、泡泡糖等相近黏性强的食物

尽管每一个医师都说牙套戴在牙上面很坚固，可是如果要防止吃一些黏性极强的食物。这是由于它有可能会粘到牙套上，难以清除。比较***时乃至还很有可能把把牙套上的一些零件顺便拉出来或是使托糟掉下来。因此因为能有一口整齐的牙齿，较好是避开泡泡糖一类的食物。

4、像咖喱酱样非常容易上色的食物

在牙齿矫正期内，要防止吃咖喱酱那样非常容易上色的食物，由于很有可能会致使牙上弹力皮筋或是通透的陶瓷牙套沾染这种深棕色颜色，令人既显难堪，又尤其不太好清除整洁。非常容易上色的食物有很多，例如番茄沙司、老干妈等，这种东西尽管不容易对纠正造成危害，但确实实在在的危害美观大方。温馨提醒：实际上在牙齿矫正期内，除开尤其硬的东西不能吃以外，别的的哪些东西都并不是非常大的问题。但以上的几种食物或是要少吃或 不要吃的。一般情形下，刚携带牙套时，牙和牙齿会发生酸疼感，这也是很常规的状况，一段时间后就能融入。若是在佩戴期内发现异常痛疼或者托糟掉下来，应立即就诊。

现在很多人都选择了牙齿矫正，的确通过牙齿矫正后提升了美观度。可是，矫正牙齿期间可以吃什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 　　矫正牙齿期间可以吃的食物 牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的成效，所以更应该注意饮食的均衡。 多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块，免得托槽松动了)，多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素，食疗是较简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有充足的维生素C，不妨多摄取。 　　矫正牙齿期间不能吃的食物 1、冰块，对矫正期间的牙齿伤害非常大的，千万不可以去吃。 2、所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等。 3、***不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。 4、外界的物体， 如钢笔，铅笔，手指甲和吸管。 5、爆米花，壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染。 6、含糖的饮料和碳酸饮料，包含磷酸能引起珐琅质沾染和龋洞。 7、 糖果如水果糖、薄荷糖、泡泡糖、彩虹糖、小熊橡皮糖、糯米糖等等。 8、硬的面包、大饼、小吃如厚的比萨饼面饼外壳、硬的全麦面包、坚果等等。 　　牙齿矫正期间要避免的事项 1、用嘴呼吸。医生表示,鼻子不通气或锻炼时习惯用嘴呼吸的人,会损失更多唾液,增加患龋齿的几率。 2、常喝瓶装水。和自来水不同的是,大部分瓶装水没有经过氟化处理。氟是构筑牙齿和骨骼的重要成分,适量的氟可增强珐琅质的抗酸本 领,防止龋齿。 3、咬指甲。这种坏习惯不仅伤指甲,更伤牙。首先,它会影响牙齿美观,使上颔牙外突。另据纽约市大众牙科协会的研究,咬指甲者患磨 牙症的风险也较高。 4、不用吸管喝饮料。饮料中含有果汁、苏打等酸性物质,长时间和牙齿直接触碰会提高龋齿的风险。大众牙科协会的医生建议,喝饮料时 较好用个吸管,直接将饮料送到喉咙部位,使其较大程度地减少和牙齿接触。 5、横着刷牙。刷牙时若只让牙刷做单调的水平运动,会磨损珐琅质。医生建议,较好让牙刷做轻柔的圆圈运动。如果刷牙用力过猛,可能 导致牙龈萎缩,暴露牙根,牙齿因此对冷热更敏感。 6、泡游泳池。游泳池里的水均经过氯气杀毒处理,氯元素能腐蚀牙齿。而海水中略带咸味的水可以抑制口腔里的细菌,使口腔环境更健康 。夏天来临,不妨抛弃游泳池,去海边游泳度假。 7、嚼冰块。炎热的夏季,嚼冰块解暑会导致牙齿疼痛、断裂,***者甚至难以修复。医生提示,如果你特别想吃冰块,较好碾碎或磨成刨 冰。 8、晚上吃东西。相对于白天而言,人在夜间分泌的唾液较少,牙齿上的污垢得不到及时的“冲刷”。据较新一份研究显示,晚上吃东西的 人要比不吃的人牙齿脱落更***。猜你感兴趣的文章： 1.牙齿矫正的方法 2.做牙齿矫正方法 3.牙齿矫正方法有哪些 4.怎样矫正牙齿 5.虎牙要怎么矫正好 6.牙齿矫正有几种方式 7.矫正牙齿吃什么食物较好

牙齿矫正可以使牙齿变整齐，而且牙齿矫正并非是一朝一夕就能完成的，需要很多的时间，那么牙齿矫正后，在饮食上有什么需要注意的吗？下面雅靓齿科口腔医生将为您详细介绍。 雅靓齿科口腔医生说，为了不因进食导致矫治器脱落，防止龋齿和牙周病的发生，建议患者要谨慎食用下列食物。北京牙齿矫正，***雅靓齿科。 1.粘性的食物，如奶糖、年糕等，易粘着在矫治器上； 2.坚硬的食物，如坚果、牛肉干等，宜切成小块后再食用； 3.带骨的肉类，如排骨、鸡腿等，可将骨头剔除后再食； 4.带壳的海鲜，如虾、蟹等，易造成矫治器脱落； 5.高糖食物，如蛋糕、糖果等，易造成龋齿，食用后务必刷牙； 6.富含纤维的食物，容易缠绕在矫治钢丝上； 7.易染色食物，如咖喱，易将矫治橡皮圈等染黄，有碍美观。特别强调的是，除了谨慎选择食物进食外，进食的方式也要注意，尽量不要用前牙进行啃咬，多练习用后牙咀嚼。更多

目前有很多人通过牙齿矫正正畸了自己不整齐的牙齿，为了拥有整齐的牙齿，牙齿胶州你要多加注意哦!矫正牙齿后不能吃什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 矫正牙齿后不能吃的食物 1、冰块，对矫正期间的牙齿伤害非常大的，千万不可以去吃。 2、所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等。 3、***不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。 4、外界的物体， 如钢笔，铅笔，手指甲和吸管。 5、爆米花，壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染。 6、含糖的饮料和碳酸饮料，包含磷酸能引起珐琅质沾染和龋洞。 7、 糖果如水果糖、薄荷糖、泡泡糖、彩虹糖、小熊橡皮糖、糯米糖等等。 8、硬的面包、大饼、小吃如厚的比萨饼面饼外壳、硬的全麦面包、坚果等等。 　　牙齿矫正后正确护理的方法 1、矫正期间出现的问题：在进行牙齿矫正一个月时，患者可出现牙齿疼痛，酸胀感、牙齿松动感，这些都是戴矫治器后正常的组织反应，不必过度担心，也不需处理，若疼痛***，不能忍受应随即复诊处理。 2、按时到口腔医院复诊：牙齿矫正的过程是一个连续过程，所以患者一定要按时到口腔医院进行复诊，***口腔健康，一般一个月复诊一次，每次复诊时医生都要对矫治器作一些调整，以便顺利进入下一阶段的治疗。 3、保持口腔健康：在进行牙齿矫正时，患者一定要注意口腔健康，戴上矫治器后医务人员提醒患者注意口腔卫生，教患者正确的刷牙方法。矫治器戴上后，增加了口腔内不易清洁的区域，因此更需加强口腔卫生，否则可引起牙龈炎，甚至牙周炎。保健知识 4、注意饮食：在进行牙齿矫正时，患者应该以软食为主，忌咬硬物和粘性较强的食物，不能撕咬食物和啃东西。如要吃苹果等可将其切成片食用，对于鸡腿等需要撕咬的东西可在口外撕好后再食用。矫正牙齿后只要不吃太硬、太黏的食物。矫正牙齿后吃什么还与牙齿矫正后的口腔健康情况有关。因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的***，巩固牙齿健康。但需注意的是，较好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。 　　适合牙齿矫正的人群 1、前牙深覆盖:也被称为 “撩牙”,上前牙向前伸出过长,超出了下牙,这是临床上较常见的错畸形,常伴有前牙深覆。 2、前牙反牙合:从外表上看,像“牛头犬”,即下前牙向前突出或者上前牙位置过于靠后。 3、错位咬合畸形:是指牙齿的排列位置和咬合关系的异常。错位咬合畸形的表现是多种多样的,常见的错位咬合畸形有个别牙齿错位,为 一颗或多颗牙齿在牙列中的位置不正,如牙齿倾斜、歪倒、扭转等。 4、开颌:是指前牙或后牙在垂直方向上不能咬合,切端在垂直方向上无接触,不能达到正常的覆颌距离。正常的覆颌:上前牙盖过下前牙 的1/3-1/2。 开颌非常影响咀嚼功能、语音功能及美观,且随着开颌的程度及范围的增大,功能降低更***,咀嚼肌张力不足。 5、中线偏斜:上前牙的中心线与下前牙的中心线不对齐,可以通过口腔正畸进行矫正。 6、牙间隙过大:口腔内由于牙齿脱落或者未补牙而造成的牙齿间的缝隙或空隙。