俗话说：人是铁，饭是钢。脂肪填充后当然可以吃饭，只是不可以吃辛辣刺激的食物。刚做完的时候，如果填充的是苹果肌或下巴，暂时不要吃太硬的，需大力咀嚼的食物。脂肪是一个活的细胞，在没有和周边的组织建立血供关系成活之前，是很脆弱的，成活的过程需要小心呵护。脂肪填充后的存活主要是通过（脂美）营养源的供给、医生的高超技术、脂肪细胞的活跃度、以及术后的护理等，早晚一次艾苛密（脂美）给细胞提供营养源，可以帮助脂肪存活。单一的胶原蛋白不能随意服用，会阻碍脂肪的成活不说，还可能引起胶原异常的堆积，形成硬结等。脂肪填充后吃什么好？
1、豆制品
豆制品中含有大量的优质植物蛋白，可以提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活；在豆类食物中，黄豆还含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物性雌激素，女性吃黄豆可以补充雌激素，使做完脂肪填充的皮肤变得光滑柔嫩，富有弹性。
2、维生素C
维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化，自体脂肪填充会在皮肤上留下手术小创口，这些创口在太阳照射下容易形成疤痕，要避免这种情况出现，可以吃一些维生素C补剂，或是吃一些含维生素C充足水果蔬菜，如猕猴桃，草莓，大白菜等。
3、维生素E
口服用维生素E，有助于维持细胞存活。因为维生素在脂肪细胞新陈代谢中必不可少而有提高脂肪组织成活的作用。除了口服维生素E补剂，也可以通过吃玉米，鸡蛋，植物油等食物来补充。
4、肥肉
肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样能弥补脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。也可以搭配一些清淡的素菜炒肥猪肉吃，
5、脂美
脂肪填充术后补充细胞源营养艾苛密（脂美）推送新活***来维护盘活填充的脂肪颗粒，脂肪在新的位置一旦成活就是长久的成效。但如果条件的限制，没有（脂美）保护技术，成活的脂肪细胞量不稳定，比较难达到理想成效，需要多次填充。
脂肪填充的原理
1、自体脂肪填充就是从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪，然后经过离心、筛选，选择完整的脂肪细胞，通过注射的方式再移植到自己需要进行填充的部位。如额头、颞部、鼻子、下巴、泪沟、苹果肌、胸部等等。
2、但移植后，周边组织能够可提供给它的营养很有限，一次脂肪移植的成活只有20-46%，你想过没有？没有成活的那一部分脂肪该何去何从，有的液化吸收了，而有的死亡的脂肪球将成为人体内新的病灶隐患。更现实的是只要一次不能达能预期成效，还会需要多次移植才能达到理想成效。
3、 脂肪移植后的脂肪颗粒，相对比较脆弱，因此术后会有一段稳定、定型的时间，在欧美要通过口服艾苛密（脂美） 集中修护损伤的组织，而且生成新的血供关系供给细苞充足的能量和营养，推进植入的脂肪颗粒的存活。体内的（脂美）储量不够时，人体在接纳新的组织群体的时候，会比较的慢以及难以接纳。
脂肪怎样才能存活呢？
皮下脂肪被浅筋膜分为深、浅两层，有些特定区域深层脂肪较发达，有研究表明下腹部和大腿脂肪源性干细苞的浓度较高，可以改善脂肪移植物在受区的血供，进而提高移植脂肪的存活率。所以临床上多选择腹部及大腿作为吸脂的***部位。这些部位脂肪细苞代谢不活跃，一旦形成则难以消失。
吸取脂肪时需要轻柔，负压也不能过大，要尽量保护脂肪颗粒薄膜不受损，若受损就会被机体吸收，完整的脂肪颗粒存活会更高。而脂肪细苞移植后早期不是依赖***供应来实现存活的，靠的是脂肪周围的液态环境提供的营养，后期才逐渐建立血运，此时脂肪才真正意义上的存活下来。
手术时间不能太长，大概需要40分钟就要全部完成，抽出的脂肪在体外暴露的时间越短，脂肪存活越高。因为脂肪离体时间过长，再次注入体内的时候会因为长时间缺乏***的营养而凋亡，操作要***，***脂肪细胞的活性。
术后24小时内，脂肪细苞先遭遇坏死，当脂肪移植至受区后，除了抽取脂肪时导致的脂肪组织破损外，正常的脂肪颗粒也会因为移植物的氧分压***降低，如果体内没有足够的艾苛密（脂美）***环境，直接导致脂肪细苞的坏死。
影响自体脂肪存活的因素有哪些呢？
1、自体脂肪填充是个技术活，要知道，影响脂肪存活的原因不是单一的，有研究表明移植脂肪组织的血运状况、移植脂肪组织的质量与受区面积、注射方法、脂肪抽吸方式、术后护理、术后营养等都可以影响脂肪的成活。个人体质不一样，也存在差别，体质好的，体内修护养料艾苛密（脂美）充足，它能促使受到损伤的组织得到及时的修护，加快创口的愈合，那么改善期相对比较短一些，反之体质差的，自然改善期就会长，所以（脂美）辅助脂肪成活及预防并发症的关键。
2、自体脂肪填充存活跟医生的手术操作和技术有着密不可分的关系，简单来说，吸脂的手法并非取决于什么高精尖的仪器设备，而是医生根据自己的习惯和手法对吸脂部位的规划以及对抽吸压力是否均匀的掌控。吸脂的手法越熟练，自体脂肪成活就越高。移植的脂肪颗粒要尽量分层次均匀注射，使注入的脂肪能够充分接受移植部位所供给的营养，特别是血流很充足的部位，如肌肉周围就可多注入一些。3-6个月后可重复注射移植脂肪颗粒，其成活明显较***高。口服营养， 通过（脂美）来推送新活***来维护盘活填充的脂肪颗粒。
3、自体脂肪的风险主要与医生的技术、医院的设备、自身的护理等因素有关，一旦自体脂肪风险失误，可能会出现感染、两边脸不一样、大小不一等症状。为避免自体脂肪填充的副作用，一定要选择正规的医疗机构，通过口服（脂美）来推送新活血氧来维护盘活填充的脂肪颗粒，可以达到自体脂肪填充的理想成效！
自体脂肪填充***吗？
自体脂肪因为取自自身，不会出现排异现象。不过毕竟是有创伤的项目，只要手术就会有一定的并发症，脂肪填充后出现感染并发症的表现形式：水肿、化脓、疼痛、体温升高。这个时候需要及时***，服用抗生素，尽快去医院处理伤口。
可能遇到的风险及规避方法：
1、形成结节：脂肪填充后的出现脂肪硬节（结节），可能是脂肪血脂或者纤维 未清除干净造成的。在取出后的血脂肪要反复清洗成纯净的脂肪才能注入。早期的结节可以通过按摩消散让脂肪吸收。
2、抽脂部位出现血肿或者皮下出现淤血：是由于抽吸脂肪时细小的静脉血管破裂了，可以用加压包扎的方法，如果抽脂的部位已经形成血肿了。在术后4—5天用理疗的方式或者服用活血化淤药。
3、脂肪溃死：脂肪在存活过程中没有得到***供应，会使脂肪细胞死掉，后面就会烂掉，可能会化脓。需要去医院将没有存活而溃变成液体的脂肪用微细吸入管抽掉。
4、脂肪钙化：脂肪填充后在存活过程中因为***供给量不足够，脂肪在凝结状态下表面有钙质的东西就可能会让脂肪变成硬块。（脂肪移植一般是做两次，如果第二次注入时候脂肪的保存状态不好，产生了变质，就有可能会导致石灰化）。可以用微细管先将硬块粉碎再抽掉即可。
5、脂肪填充后出现凹凸不平：是因为填充脂肪时脂肪分布不均匀造成的，建议在完全定型之后，在凹陷处填入脂肪。
6、色素沉淀：如果术后淤青或者肿的很***，那么淤青部位的铁成分会黏着在皮肤表层并且氧化成褐色（跟黑眼圈形成原理相似）通常这种情况过段时间自己就会消失，如果没有消失可以去医院将微细脂肪移植将颜色变深的部位去除掉。
7、脂肪填充后面部不对称：主要原因是脸部左右两边的存活率不同。综合填充另外一侧 ，填对称。
建议脂肪填充前后服用艾苛密（脂美）密集修护伤口，控制增生和红肿炎症，帮助新移植的脂肪颗粒存活。自体脂肪填充的成效
自体脂肪填充的方式是采取比较多的层次、多通道的注射方式提高脂肪颗粒的成活量，其如果机体组织里分布游离的脂肪颗粒相对于比较集中，会导致填充的脂肪组织缺少营养的补充而坏死或液化。注射量***人士建议每次一次注射不能超过100ml，遵循少量多次的方法，每次之间间隔约两个月左右。在此之间要***体内的 （脂美）充裕，它可以***的促使胶原纤维的合成，活化损伤的组织。
脂肪填充要依靠（脂美）激发***的活性，那么血管的生成来自于我们自生的脂肪细包营养，***通过血管把营养成分传递到新移植的脂肪细苞内，***打通脂肪细包间的筋络，相互传递营养，如果血管受损阻断***与组织之间进行物质交换没法进行营养的传输，术后没有存活量，一切都是空谈。
在欧美手术前后通过口服 （脂美）配套脂肪组织养料，结合医师的娴熟技艺， （脂美）的弹性蛋白可稳定注入的脂肪细胞结构不移位，保护新脂肪颗粒的存活和稳定，内外结合，可以有效的完成填充的新脂肪颗粒和填充部位的交织结合。提高移植的成活，降低排异现象。
自体脂肪填充前注意事项
1、做之前，做好心理准备，选择可信赖的医疗机构或医生，也应先告知医师自身身体状况及目前使用的药品及其它。
2、施行手术部位无局部感染病灶。
3、术前十天至二十天，每天2次口服 （脂美）为新移植的脂肪颗粒存活储备营养。
4、女性患者尽可能避免月经期，术前洗澡，保持清洁。
自体脂肪填充后注意事项
1、在做完自体脂肪填充的一周之内，皮肤的淤青和肿胀会慢慢消退，但是还是要注意不能让伤口沾水。术后一周可以拆线，拆线后24小时也就可以洗澡了，但是要主意避免蒸桑拿、避免池浴、避免剧烈活动。
2、自体脂肪填充后，被吸脂的区域要穿弹力衣1-3个月，每天需要穿6-8小时。
3、忌讳冰敷热敷，脂肪填充后比较脆弱，脂肪组织受冷、热的刺激容易凋亡。
4、之后三个月，每天2次口服 （脂美）帮助新移植的脂肪颗粒存活和脂肪结构的稳定。
5、之后三个月不可以做大量脂肪代谢的运动、节食、吃减脂药，会让脂肪过度被消耗。
6、安静休养，睡觉时不要压迫到伤口，引起肿胀。
7、自体脂肪填充后不能按摩和挤压，这是因为按摩和挤压对面部的刺激属于压迫，会让脂肪存活降低。wj
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做完面部填充后，应遵循以下饮食建议：
1. 避免食用辛辣、刺激性食物：辣椒、芥末、姜、蒜等会刺激面部***循环加快，可能导致填充物的移位或不均匀。
2. 避免食用海鲜和鱼类：海鲜和鱼类富含高蛋白，其中的抗凝血物质可能会增加面部出血的风险，并影响改善过程。
3. 避免饮用含咖啡因和酒精的饮料：咖啡因和酒精会引起血管扩张，增加面部水肿和淤血的可能性。
4. 避免暴饮暴食和高盐饮食：过度摄入盐分会导致水肿，而填充物会与水肿相互作用，可能影响成效。
5. 增加维生素C和蛋白质的摄入：维生素C可以促进伤口愈合，蛋白质有助于组织修复和再生。
6. 增加摄入水分：足够的水分摄入有助于新陈代谢和淋巴排毒，有利于面部改善。
请注意，以上建议是一般性的饮食原则，具体情况还需根据医生的指导和个人习惯来调整饮食。在做完面部填充后的前几天，饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免过度劳累和剧烈运动，有助于术后改善。
随着医疗水平的提升，越来越多的爱美女性为了自身的美丽，都会到医院进行脂肪填充手术，这样能够让自己的脸部看起来更为饱满，而且更加的好看。大家在进行自体脂肪填充手术后，一定要了解相关的注意事项，这样才能***手术的成效。那么自体脂肪面部填充后能吃什么呢?自体脂肪填充后的饮食禁忌有哪些呢?***：在手术后可以适当的吃一些肥肉，因为肥肉中含有饱和脂肪酸，能够适当的补充体内的饱和脂肪酸，同时帮助身体储存脂肪，并且能够帮助弥补自体脂肪填充后的脂肪细胞。第二：豆类食物含有充足的蛋白质，所以在进行自体脂肪填充手术后可以多吃一些豆类食物，能够帮助提高血管输氧能力，同时能够使脂肪细胞更容易成活。黄豆中含有大量的大豆异黄酮，属于天然的植物性雌激素，在手术后多吃黄豆，能够补充体内的雌激素，让皮肤变得更为光滑。第三：在做完手术之后，可以适当的服用维生素E，能够帮助维持细胞的存活。除了口服维生素E以外，还可以通过一些食物来补充，主要包括玉米，鸡蛋，植物油等。第四：在进行自体脂肪面部填充后，一定不要抽烟和饮酒，以免刺激性物质对身体形成刺激，从而影响手术成效。第五：在手术之后也不能吃辛辣的食物，主要包括辣椒，生姜，大蒜等，辛辣的食物很容易导致身体出现上火和发炎的症状，不利于手术的***。通过这篇文章，大家对于自体脂肪面部填充后的饮食禁忌有了一定的了解，大家在进行手术后一定要改掉不良的饮食习惯和生活习惯，这样才能***手术的成效。同时一定要***皮肤的清洁，必须定时做好皮肤的清洁工作，这样也能***的帮助手术的***。
你好！自体脂肪填充后吃什么？脂肪填充后忌口多久 ？
我们平时生病了需要吃药的时候，我们是不是还要记着不能喝茶，饮食要清淡些呢？还有就是怀孕的时候，是不是也是有很多需要忌口的东西呢？那么自体脂肪填充后也是一样的，也有需要我们注意的地方，但是我就发现很多人是禁不住诱或的，可能也是因为我们身边的食物太好吃的缘故，但是我们这个时候是要有重要程度的划分的，比如我们做自体脂肪填充是为了***的，那么术后需要注意吃什么，需要忌口什么这个是应该排在前面的，所以我们应该有明确的界限，不能吃的千万不能碰，比如胶原蛋白吧，吃了这很有可能会让我们之前的一切功亏一篑。还有就是对缺少acme-te-a后出现的脂肪不存活、面部凹陷者，在注射脂肪后有较高的并发症发生率，所以我们明白自体脂肪填充后吃什么？脂肪填充后忌口多久这个是很关键的，我会详细罗列出来，希望可以帮助你们。自体脂肪填充后吃什么？
我们做脂肪填充就是为了***的，所以很多人在做完后会在各个方面注意一下，其中就包括饮食上了，我回访了一千多例受术者，然后将他们的回答整理了一下，基本就是多吃一些富含蛋白质、维生素以及acme-te-a营养的食物，只为了可以提高脂肪移植后的再笙能力，可以让脂肪存活，那么我们的目标就达到了。像蛋白质这快主要就是猪蹄、阿胶、花胶、鸡蛋、豆类、干果、玉米、牛 羊肉等等，维生素就基本是蔬菜类居多了，至于细胞营养的话，我想我都不用多说了吧，它的重要性应该没有人会不知道吧？我们这么做，只是想要提高血管的氧转运能力，为脂肪***循环的建立提供更多的营养，让脂肪细胞可以更大程度的存活。脂肪填充后忌口多久？自体脂肪的填充后四个月不可以吃辛辣刺 激食物，忌酒烟，不可以吃海鲜。其实在这个非常关键的时期，美貌和实物相比还是美貌比较重要的，所以这个时候一定要吃的清淡一些。但是你们也不要过于担忧了，因为我们体内大量的acme-te-a细胞源营养会形成一个通道，通过***把营养物质运输到填充的脂肪细胞，这就稳定了细胞间隙传送营养的通道。也就***了基本的成活率，不让喝酒是因为饮酒会对创口导致一定的感媣，加块人体内的基础代谢，造成填充的脂肪的体细胞被人体过快的新陈 代谢彻 底，不可以稳定的渡过代谢期。建议多吃水果蔬菜类，多留意歇息，平常不必经常熬夜，不要去碰创口，以防产生感媣。（报告！自体脂肪填充后吃什么？脂肪填充后忌口多久 ？收到请回复）脂肪填充有什么副作用？
1、很长时间可能一两个多月了还是脸肿 。这种情况是比较少见的，大夫一般都会为了降低风险选择少填多次的这种方式。
2、填充一个月后跟填充前没区别。大多数填充照片的脂肪存活率都在30-70之间，那就还有小部分人落在这个区间之外，意味着百分之0的存活率都是有可能的，所以不建议明知道自己是易吸收体质的人还执着要做脂肪的填充，有时候大夫的建议也是很重要的。
3、 改善期出现问题。像红 肿、淤血、淤青啊这种都是正常的，我们心里还能接受，几天时间等它自然消退就行了。等到出现硬块、结节、摸上去软趴趴的的情况：我的天呐我这啥都没干就失败了？
4、出现脂肪坏死，因为坏死的脂肪和水又不一样，不能蒸发，它的存在始终就是“隐患”。坏死的少是小结节，暂时不会液化，适量补充acme-te-a激发毛细 血管的生成和活 性后，还可以交给时间慢慢来。大面积坏死比较难受，大家都知道量变不注意就会造成质变这个道理吧，硬块大了光靠***冲刷已经不够了，堵塞到其他方向的运输，进而阻碍整个机制的正常代谢，形成恶性循环，后果真的无法预料了。自体脂肪填充能保持多少年？
其实这个保持多久真的不能一概而论的，而且你可能会发现在每家机构得到的答案都不一样，通常情况下，自体脂肪填充在细胞稳定期过后是可以长久的。那么意思也就是说只要脂肪存活，那么保持时间就是可观的，这是因为自体脂肪的填充相当于把脂肪换个部位生长，移植后，脂肪只要有了充分的***供应就可以存活，可见脂肪的存活，就是和血管有关，血管给脂肪细胞供给营，可是脂肪的填充注入的位置会破坏周围血管，所以需要acme-te-a释放血管生成太，来修建毛细 血管，促使组织再笙。所以具体能够保持多少年，取决于脂肪移植后，是否存活，这个是关键所在。（报告！自体脂肪填充后吃什么？脂肪填充后忌口多久 ？收到请回复）CREWHO（全称Cell repair elements细胞修馥元素）研究显示：你皮肤下面一切细胞的生命和质量，无论你是否能看到他们，都会受到外界刺击、细胞周围环境、细胞本身营养和质量的影响。皮肤受损是你的皮肤细胞浅处、深处正在发生变化的结果，面部红 肿就是面部皮肤细胞、***细胞、弹性细胞、神经细胞等，还有其他的细胞深处正在发生变化的结果。需要通过acme-te-a快速、密集的修馥受损细胞，快速帮助细胞完成应激反应，以修护微美以及其他损伤细胞、变异细胞、萎缩细胞、并修馥刺击组织再笙，密集修腹，增加弹性纤维密度，提高细胞间质密度。以st上就是我分享的关于“报告！自体脂肪填充后吃什么？脂肪填充后忌口多久 ？”的内容了，当你意识到容颜即将成为你能够拥有的咀大奢望时，不知你是否会感到遗憾，即使衰老，我们也要健康优雅的老去，还有现在有医美方式可以帮助我们。但是我们要注意的是，术前术后不要服用胶原蛋白，因为这个过程本来就会激发产生胶原蛋白，如果还补充的话，就会出现蛋白堆积，导致皮肤营养不均衡、凹凸不平，皮下神经、皮肤塌陷等现象。
玻尿酸，学名透明质酸，又称糖醛酸，是一种天然多糖类，自然界中广泛存在于脊椎动物体内，外观透明、具有黏性的胶状物质，在人类皮肤的真皮层中扮演了基质的重要角色，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。一般而言，注入体内的玻尿酸材料成效维持时间在6～12个月之内，这也与个人体质的差异相关。一、玻尿酸的适应症1、适用于面部、颈部的除皱，如玻尿酸去法令纹等。
2、适用于面部轮廓的塑形，如玻尿酸隆鼻、玻尿酸丰下巴等。
3、适用于填充脸部的凹陷，如玻尿酸丰唇、玻尿酸丰太阳穴等。
4、适用于填充一些痘疤的坑洞、外伤、手术造成的疤痕，以及先天缺损的不对称等。二、注射玻尿酸后，需要注意什么？
1、外形不满意
注射玻尿酸过量或注射部位不***所致外形不满意者，应及时到医院就诊，让医生进行处理，***的需要进行注射物取出。
2、皮肤颗粒感
玻尿酸注射可能会出现皮肤颗粒样触摸感，一般一周后自行消失。
3、局部发红
局部发红是常见的现象，生理性的会在1～2天内消失。如果长时间不消失应到医院复诊以及时处理。
4、局部淤血
如果注射时针头碰到细小的***，就会出现皮下淤血，也就是淤青的情况，通常情况下，淤青会在1～2周内慢慢消失。5、局部不平或形成结节
一般因注射层次过浅，注射不均匀，注射后未进行按摩等原因引起。出现这种情况应及时到医院复诊。
6、局部水肿
玻尿酸的吸水特性决定了术后肿胀在所难免，皮下组织疏松的部位更易水肿。注射后4天左右多可逐渐消退，一般无需特殊处理，注射后冰敷可减轻水肿。
7、异物反应
玻尿酸在各物种间是相同的，因此理论上不具有抗原性，但来自生产过程中的残余细菌或动物蛋白可造成异物反应，因此注射前清洗化妆品和油脂，注意无菌操作，减少外源性污染。发生异物反应可应用抗组胺药物，***者需取出注射物。
8、丁达尔现象
注射层次过浅，由于光线照射后发生散射而形成局部蓝色外观。如出现此情况请及时到医院复诊。医生可以通过小切口挤出部分填充材料或应用透明质酸酶溶解玻尿酸。
9、感染
皮肤存在急慢性感染灶时注射，或注射操作前消毒不严格、在不正规的场所操作等原因皆可导致感染。术后一旦发生感染，应及时到医院复诊。三、禁忌人群
1、月经期、妊娠期或哺乳期女性。
2、年龄在18岁以下的患者。
3、局部有炎症或感染的皮肤。
4、服用抗凝血药期间注射该品，引起肿胀或出血风险极大。
5、***慢性全身性疾病患者，如心脏病、高血压、自身免疫性疾病等。
6、瘢痕体质或过敏体质，或对玻尿酸过敏者。
7、精神异常者，或对手术成效抱有不切实际幻想者。
俗话说：人是铁，饭是钢。脂肪填充后当然可以吃饭，只是不可以吃辛辣刺激的食物。刚做完的时候，如果填充的是苹果肌或下巴，暂时不要吃太硬的，需大力咀嚼的食物。脂肪是一个活的细胞，在没有和周边的组织建立血供关系成活之前，是很脆弱的，成活的过程需要小心呵护。脂肪填充后的存活主要是通过（脂美）营养源的供给、医生的高超技术、脂肪细胞的活跃度、以及术后的护理等，早晚一次艾苛密（脂美）给细胞提供营养源，可以帮助脂肪存活。单一的胶原蛋白不能随意服用，会阻碍脂肪的成活不说，还可能引起胶原异常的堆积，形成硬结等。脂肪填充后吃什么好？
1、豆制品
豆制品中含有大量的优质植物蛋白，可以提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活；在豆类食物中，黄豆还含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物性雌激素，女性吃黄豆可以补充雌激素，使做完脂肪填充的皮肤变得光滑柔嫩，富有弹性。
2、维生素C
维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化，自体脂肪填充会在皮肤上留下手术小创口，这些创口在太阳照射下容易形成疤痕，要避免这种情况出现，可以吃一些维生素C补剂，或是吃一些含维生素C充足水果蔬菜，如猕猴桃，草莓，大白菜等。
3、维生素E
口服用维生素E，有助于维持细胞存活。因为维生素在脂肪细胞新陈代谢中必不可少而有提高脂肪组织成活的作用。除了口服维生素E补剂，也可以通过吃玉米，鸡蛋，植物油等食物来补充。
4、肥肉
肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样能弥补脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。也可以搭配一些清淡的素菜炒肥猪肉吃，
5、脂美
脂肪填充术后补充细胞源营养艾苛密（脂美）推送新活***来维护盘活填充的脂肪颗粒，脂肪在新的位置一旦成活就是长久的成效。但如果条件的限制，没有（脂美）保护技术，成活的脂肪细胞量不稳定，比较难达到理想成效，需要多次填充。
脂肪填充的原理
1、自体脂肪填充就是从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪，然后经过离心、筛选，选择完整的脂肪细胞，通过注射的方式再移植到自己需要进行填充的部位。如额头、颞部、鼻子、下巴、泪沟、苹果肌、胸部等等。
2、但移植后，周边组织能够可提供给它的营养很有限，一次脂肪移植的成活只有20-46%，你想过没有？没有成活的那一部分脂肪该何去何从，有的液化吸收了，而有的死亡的脂肪球将成为人体内新的病灶隐患。更现实的是只要一次不能达能预期成效，还会需要多次移植才能达到理想成效。
3、 脂肪移植后的脂肪颗粒，相对比较脆弱，因此术后会有一段稳定、定型的时间，在欧美要通过口服艾苛密（脂美） 集中修护损伤的组织，而且生成新的血供关系供给细苞充足的能量和营养，推进植入的脂肪颗粒的存活。体内的（脂美）储量不够时，人体在接纳新的组织群体的时候，会比较的慢以及难以接纳。
脂肪怎样才能存活呢？
皮下脂肪被浅筋膜分为深、浅两层，有些特定区域深层脂肪较发达，有研究表明下腹部和大腿脂肪源性干细苞的浓度较高，可以改善脂肪移植物在受区的血供，进而提高移植脂肪的存活率。所以临床上多选择腹部及大腿作为吸脂的***部位。这些部位脂肪细苞代谢不活跃，一旦形成则难以消失。
吸取脂肪时需要轻柔，负压也不能过大，要尽量保护脂肪颗粒薄膜不受损，若受损就会被机体吸收，完整的脂肪颗粒存活会更高。而脂肪细苞移植后早期不是依赖***供应来实现存活的，靠的是脂肪周围的液态环境提供的营养，后期才逐渐建立血运，此时脂肪才真正意义上的存活下来。
手术时间不能太长，大概需要40分钟就要全部完成，抽出的脂肪在体外暴露的时间越短，脂肪存活越高。因为脂肪离体时间过长，再次注入体内的时候会因为长时间缺乏***的营养而凋亡，操作要***，***脂肪细胞的活性。
术后24小时内，脂肪细苞先遭遇坏死，当脂肪移植至受区后，除了抽取脂肪时导致的脂肪组织破损外，正常的脂肪颗粒也会因为移植物的氧分压***降低，如果体内没有足够的艾苛密（脂美）***环境，直接导致脂肪细苞的坏死。
影响自体脂肪存活的因素有哪些呢？
1、自体脂肪填充是个技术活，要知道，影响脂肪存活的原因不是单一的，有研究表明移植脂肪组织的血运状况、移植脂肪组织的质量与受区面积、注射方法、脂肪抽吸方式、术后护理、术后营养等都可以影响脂肪的成活。个人体质不一样，也存在差别，体质好的，体内修护养料艾苛密（脂美）充足，它能促使受到损伤的组织得到及时的修护，加快创口的愈合，那么改善期相对比较短一些，反之体质差的，自然改善期就会长，所以（脂美）辅助脂肪成活及预防并发症的关键。
2、自体脂肪填充存活跟医生的手术操作和技术有着密不可分的关系，简单来说，吸脂的手法并非取决于什么高精尖的仪器设备，而是医生根据自己的习惯和手法对吸脂部位的规划以及对抽吸压力是否均匀的掌控。吸脂的手法越熟练，自体脂肪成活就越高。移植的脂肪颗粒要尽量分层次均匀注射，使注入的脂肪能够充分接受移植部位所供给的营养，特别是血流很充足的部位，如肌肉周围就可多注入一些。3-6个月后可重复注射移植脂肪颗粒，其成活明显较***高。口服营养， 通过（脂美）来推送新活***来维护盘活填充的脂肪颗粒。
3、自体脂肪的风险主要与医生的技术、医院的设备、自身的护理等因素有关，一旦自体脂肪风险失误，可能会出现感染、两边脸不一样、大小不一等症状。为避免自体脂肪填充的副作用，一定要选择正规的医疗机构，通过口服（脂美）来推送新活血氧来维护盘活填充的脂肪颗粒，可以达到自体脂肪填充的理想成效！
自体脂肪填充***吗？
自体脂肪因为取自自身，不会出现排异现象。不过毕竟是有创伤的项目，只要手术就会有一定的并发症，脂肪填充后出现感染并发症的表现形式：水肿、化脓、疼痛、体温升高。这个时候需要及时***，服用抗生素，尽快去医院处理伤口。
可能遇到的风险及规避方法：
1、形成结节：脂肪填充后的出现脂肪硬节（结节），可能是脂肪血脂或者纤维 未清除干净造成的。在取出后的血脂肪要反复清洗成纯净的脂肪才能注入。早期的结节可以通过按摩消散让脂肪吸收。
2、抽脂部位出现血肿或者皮下出现淤血：是由于抽吸脂肪时细小的静脉血管破裂了，可以用加压包扎的方法，如果抽脂的部位已经形成血肿了。在术后4—5天用理疗的方式或者服用活血化淤药。
3、脂肪溃死：脂肪在存活过程中没有得到***供应，会使脂肪细胞死掉，后面就会烂掉，可能会化脓。需要去医院将没有存活而溃变成液体的脂肪用微细吸入管抽掉。
4、脂肪钙化：脂肪填充后在存活过程中因为***供给量不足够，脂肪在凝结状态下表面有钙质的东西就可能会让脂肪变成硬块。（脂肪移植一般是做两次，如果第二次注入时候脂肪的保存状态不好，产生了变质，就有可能会导致石灰化）。可以用微细管先将硬块粉碎再抽掉即可。
5、脂肪填充后出现凹凸不平：是因为填充脂肪时脂肪分布不均匀造成的，建议在完全定型之后，在凹陷处填入脂肪。
6、色素沉淀：如果术后淤青或者肿的很***，那么淤青部位的铁成分会黏着在皮肤表层并且氧化成褐色（跟黑眼圈形成原理相似）通常这种情况过段时间自己就会消失，如果没有消失可以去医院将微细脂肪移植将颜色变深的部位去除掉。
7、脂肪填充后面部不对称：主要原因是脸部左右两边的存活率不同。综合填充另外一侧 ，填对称。
建议脂肪填充前后服用艾苛密（脂美）密集修护伤口，控制增生和红肿炎症，帮助新移植的脂肪颗粒存活。自体脂肪填充的成效
自体脂肪填充的方式是采取比较多的层次、多通道的注射方式提高脂肪颗粒的成活量，其如果机体组织里分布游离的脂肪颗粒相对于比较集中，会导致填充的脂肪组织缺少营养的补充而坏死或液化。注射量***人士建议每次一次注射不能超过100ml，遵循少量多次的方法，每次之间间隔约两个月左右。在此之间要***体内的 （脂美）充裕，它可以***的促使胶原纤维的合成，活化损伤的组织。
脂肪填充要依靠（脂美）激发***的活性，那么血管的生成来自于我们自生的脂肪细包营养，***通过血管把营养成分传递到新移植的脂肪细苞内，***打通脂肪细包间的筋络，相互传递营养，如果血管受损阻断***与组织之间进行物质交换没法进行营养的传输，术后没有存活量，一切都是空谈。
在欧美手术前后通过口服 （脂美）配套脂肪组织养料，结合医师的娴熟技艺， （脂美）的弹性蛋白可稳定注入的脂肪细胞结构不移位，保护新脂肪颗粒的存活和稳定，内外结合，可以有效的完成填充的新脂肪颗粒和填充部位的交织结合。提高移植的成活，降低排异现象。
自体脂肪填充前注意事项
1、做之前，做好心理准备，选择可信赖的医疗机构或医生，也应先告知医师自身身体状况及目前使用的药品及其它。
2、施行手术部位无局部感染病灶。
3、术前十天至二十天，每天2次口服 （脂美）为新移植的脂肪颗粒存活储备营养。
4、女性患者尽可能避免月经期，术前洗澡，保持清洁。
自体脂肪填充后注意事项
1、在做完自体脂肪填充的一周之内，皮肤的淤青和肿胀会慢慢消退，但是还是要注意不能让伤口沾水。术后一周可以拆线，拆线后24小时也就可以洗澡了，但是要主意避免蒸桑拿、避免池浴、避免剧烈活动。
2、自体脂肪填充后，被吸脂的区域要穿弹力衣1-3个月，每天需要穿6-8小时。
3、忌讳冰敷热敷，脂肪填充后比较脆弱，脂肪组织受冷、热的刺激容易凋亡。
4、之后三个月，每天2次口服 （脂美）帮助新移植的脂肪颗粒存活和脂肪结构的稳定。
5、之后三个月不可以做大量脂肪代谢的运动、节食、吃减脂药，会让脂肪过度被消耗。
6、安静休养，睡觉时不要压迫到伤口，引起肿胀。
7、自体脂肪填充后不能按摩和挤压，这是因为按摩和挤压对面部的刺激属于压迫，会让脂肪存活降低。wj
一般是1到6个月，建议平常饮食要清淡，不能吃辛辣油腻以及刺激性强的食物。术后吃辣椒对改善不好，自体脂肪填充手术后需要一定的改善时间，建议手术后不要吃海鲜类食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息，也要多喝水。可以适量运动，排除体内***。切忌不能抽烟喝酒。