韩国AND整形外科术后修复日记｜7天消肿记录+护理tips，想变漂亮的姐妹必看！

一、手术当天：紧张与期待交织

在AND整形外科完成鼻修复手术后，我躺在观察室里，鼻腔内塞着止血棉，呼吸略显不畅。护士递来冰袋和温水，轻声叮嘱：“前三天冰敷能缓解肿胀，每隔20分钟敷一次，每次不超过15分钟。”医生也特意过来查看，确认我的状态稳定后才离开。当天晚上，我遵循医嘱，用枕头垫高头部入睡，虽然有些不适，但想到修复后的鼻子，内心充满期待。

二、术后1-3天：肿胀高峰期，护理是关键

Day1：清晨醒来，鼻部肿胀明显，像塞了颗小橘子。护士提前准备了生理盐水棉片，教我轻轻擦拭鼻周分泌物，避免用力触碰伤口。饮食方面，我选择了南瓜粥、蒸蛋等软食，既营养又易消化。

Day2：肿胀达到峰值，眼周也开始泛黄。AND的中文室长姐姐发来消息，提醒我继续冰敷，并分享了其他求美者的消肿经验：“可以搭配饮用薏米水，但别放糖。”

Day3：肿胀略有消退，但鼻梁仍显宽大。我严格按照医嘱，避免低头或弯腰，防止血聚集加重肿胀。晚上，我用温水泡了脚，促进全身血循环，感觉整个人轻松了不少。

三、术后4-7天：快速消肿期，细节决定成败

Day4：肿胀明显消退，鼻梁轮廓逐渐清晰。AND的医生在视频复诊中指出：“鼻部皮肤较薄，改善期需更谨慎。”他建议我继续冰敷，并开始用温和的洗面奶清洁面部，避免残留物刺激伤口。

Day5：鼻尖的淤青变淡，我尝试用遮瑕膏轻轻掩盖，结果自然。饮食方面，我逐渐增加了蔬菜沙拉和清蒸鱼，补充维生素和蛋白质，助力伤口愈合。

Day6：肿胀进一步减轻，鼻部触感逐渐柔软。我按照护士的指导，开始用医用面膜敷脸，缓解皮肤干燥，同时避免使用刺激性护肤品。

Day7：拆线日！AND的医生用显微镜仔细检查了伤口，确认愈合良好后，才小心翼翼地拆除了鼻部缝线。他提醒我：“拆线后24小时内别沾水，之后可以用生理盐水轻拭。”

四、术后护理tips：AND医生的建议

冰敷与热敷：AND的医生强调，术后前三天冰敷为主，三天后可改为热敷，但需控制温度，避免烫伤。

饮食管理：忌辛辣、海鲜等刺激性食物，多摄入富含维生素C的果蔬，如猕猴桃、西红柿，促进胶原蛋白合成。

睡眠姿势：术后一个月内，保持头部高于心脏的睡姿，减少鼻部充血，加速消肿。

复诊跟进：AND提供术后1个月、3个月、6个月的免费复诊服务，医生会根据改善情况调整护理方案。

五、总结：选择AND，变漂亮更安心

从手术前的详细沟通，到术后的贴心护理，AND整形外科让我感受到“正规”与“负责”的真谛。医生的技术稳、审美在线，护士的服务细、态度好，连中文室长姐姐的陪伴都让我倍感温暖。如果你也在寻找靠谱的整形机构，不妨参考我的经历，多面诊、多沟通，选择与自己审美契合的医生，变漂亮之路才能更顺畅！