去黑眼圈的办法

大家好，今天来为您分享去黑眼圈的办法的一些知识，本文内容可能较长，请你耐心阅读，如果能碰巧解决您的问题，别忘了关注本站，您的支持是对我们的较大鼓励！

黑眼圈是众多现代人的困扰，它不仅让人看起来疲惫无神，还会影响整体形象。不要担心！以下是一些有效的方法来去除黑眼圈，并改善明亮的双眼。

充足的睡眠是关键。黑眼圈常常是因为熬夜或睡眠不足导致的。每晚保持7-8小时的高质量睡眠，可以有效地减少黑眼圈的出现。睡前避免使用电子设备，如手机和电视等，以确保良好的睡眠质量。

注意饮食均衡。饮食中摄入足够的维生素C、维生素K和胶原蛋白等营养物质，可以改善眼部血循环，并减轻黑眼圈。多食用富含这些营养物质的食物，例如柑橘类水果、绿叶蔬菜、鱼类等。

正确的眼部护理也是关键。使用眼霜或眼膜来滋润和保护眼部肌肤。轻轻按摩眼部周围，帮助促进***循环，并减少黑眼圈的形成。避免揉搓眼睛，以免加重黑眼圈。

使用冷敷也是去除黑眼圈的有效方法。用冰袋或冷水浸湿的纱布敷在眼部10-15分钟，可以收缩血管，减少眼部浮肿和黑眼圈。

适当的遮瑕也是一个解决黑眼圈问题的临时方法。选择与肤色相适应的遮瑕产品，轻轻涂抹在黑眼圈部位，再用粉底均匀覆盖，可以有效遮盖黑眼圈，使眼部焕发活力。

去除黑眼圈需要综合的方法。良好的睡眠、均衡的饮食、正确的眼部护理以及冷敷和遮瑕等方法的综合应用，可以帮助减少黑眼圈的出现，并改善明亮的双眼。加强自身的养生意识和保养习惯，让我们远离黑眼圈的困扰，展现出自信和魅力的形象。

去黑眼圈的办法

冷热毛巾敷眼法、水煮鸡蛋敷眼法、起床后按摩、花茶去黑眼圈、摄取高抗氧化食物、眼部防晒要做足、合适的眼部产品。

1、冷热毛巾敷眼法

多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，***循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么***。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。2、水煮鸡蛋敷眼法

将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼个保持按摩2分钟的时间，然后再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩。

3、起床后按摩

大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的较好时机吧，清晨洁面后，在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可。每天坚持不仅可以促进眼部周围的***循环，还可以有效消除眼袋。4、花茶去黑眼圈

将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起，用热开水冲泡，每日两杯，这款花茶具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾的功效，能改善因体虚引起的黑眼圈。

5、摄取高抗氧化食物

含有维他命A的食物抗氧化成效佳，红萝卜、菠菜是较佳选择。当***循环通畅时，肌肤才能获得养分，加速色素分解。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。

6、眼部防晒要做足

养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，加强防护与隔离，以免黑眼圈加深。

7、合适的眼部产品

要加强在电脑前的脸部肌肉运动，促进脸部***循环。同时要坚持使用合适的，可以淡化黑眼圈的眼霜。还可以定期敷一下有效的眼膜，滋润眼部肌肤。扩展资料：

产生黑眼圈的原因：

1. 先天遗传或后天性色素沉着

天生的眼部周肌肤颜色较深，这种黑眼圈很难淡化;后天性主要包含卸妆不***致使化妆品的色素颗粒渗透，以及紫外线照射造成眼部皮肤黑色素沉着等等。

2. 眼周静脉血流滞留

睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

参考资料： 百度百科-黑眼圈去除术

去黑眼圈的办法有哪些

黑眼圈可以说是影响女性朋友***的关键之一，用再多的粉也遮不住黑眼圈，该怎么办呢？其实，合理饮食也是可以去除黑眼圈的，经常吃某些食物可以减少甚至是消除黑眼圈。究竟是哪些食物呢？下面跟着我一起来看看吧！

1、能改善黑眼圈的食物

吃什么可以去黑眼圈呢？鸡蛋、猪肝、胡萝卜、苹果、柠檬等食物都具有去黑眼圈的作用。

鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进***，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日较多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为较佳。瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的较接近，所以吸收成效较好。

猪肝

含有充足的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实***成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认较有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

乌鸡

从中医的角度来说，大部分的人黑眼圈主要是因为肾脏的问题，因此黑眼圈的人平时应该多吃一些对于肝脏有益的食物，而乌鸡就是你的较佳选择，乌鸡能够让顶着黑眼圈的你慢慢的消除掉。

苹果

不少的养生食物中都会出现苹果，确实，苹果这种非常普通的食物是养生的***。那么你知道苹果怎么怎么消灭黑眼圈的吗？苹果***是黑眼圈的克星，用苹果对付黑眼圈不仅能够通过食用的方法，还可以通过外敷的方式。主要是因为维生素以及蛋白质都是苹果含有的营养，这些营养素无论是内用还是外敷都能够有效的灭掉黑眼圈。

柠檬

柠檬当中含有充足的维生素C，这就是它具有去黑眼圈的功效的原因。柠檬的味道比较酸，大家想用柠檬来去黑眼圈的话，较好是将柠檬榨汁来喝。

杨桃

富含糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中充足的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜有黑眼圈的人来说，是有益的好水果。

2、去黑眼圈的小妙招

土豆片敷眼

土豆刮皮、清洗后，切成2毫米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。注意不用长芽的土豆。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

青瓜敷眼

将新鲜青瓜切片，洁面后敷于眼周，二十分钟后拿开，用清水清洗干净即可。

3、黑眼圈形成原因

(1)天生黑眼圈

这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，医生建议使用遮瑕霜成效比较好。

(2)色素沉淀

化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜来淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝胶。

(3)外伤

眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。通常使用遮瑕霜是较直接的办法。

(4)慢性病

患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏***等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。

消黑眼圈的较好方法

黑眼圈怎么样消除 黑眼圈怎么样消除，很多人熬夜之后都会有黑眼圈，众所周知黑眼圈一旦形成是很难去掉的，在日常生活中，去黑眼圈的方法是有很多的，但是不同的人用的方法是不一样的，下面我分享黑眼圈怎么样消除，一起来了解一下吧。 　　黑眼圈怎么样消除1 黑眼圈很重的原因 1、化妆品的残留会导致***的黑眼圈 有些美眉眼部皮肤的黑眼圈的出现，是因为化妆而造成的。长期的化妆品的残留、卸妆卸不干净，会令色素沉积到脆弱的眼皮内部，较终导致黑眼圈加重。经常化妆又卸妆卸不干净的美眉们，就容易形成***的黑眼圈。仔细卸妆是必须要做到的，尤其是卸眼妆，更要仔细认真。卸妆时采用卸妆棉，将卸妆油倒在卸妆棉上，然后用卸妆棉擦拭眼部的残妆，直到卸妆棉上没有彩妆的痕迹为止。在卸妆***干净的还需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈问题会很快解决掉。 2、长期熬夜导致***的黑眼圈 经常熬夜晚睡的美眉们，更容易出现黑眼圈，睡眠不足、太疲惫，就会导致身体内新陈代谢受到影响，从而令静脉血流淤塞，从而形成黑眼圈。因为长期熬夜晚睡所导致的黑眼圈问题，较好的解决方法就是***充足的睡眠，睡前可以敷一敷滋润的眼膜和保湿眼霜，加速眼部肌肤的***循环，从而淡化黑眼圈。 3、电磁辐射导致***的黑眼圈 除以上几点之外，电磁的辐射也成为了黑眼圈形成的主要原因。随着科技的日益发展，电脑已经成为了美眉们每天工作的必备用品，整天面对着电脑，面部皮肤会呈现暗淡发黄的状态，黑眼圈也会更加***，为什么电磁辐射会导致***的黑眼圈滋生呢?这是因为电磁辐射的游离电子，会影响到细胞的正常分裂，从而就导致脆弱的眼部肌肤出现损伤。美眉们在电脑面前工作时一定要让眼部肌肤与电脑保持一定的距离，并且每天要涂抹具有隔离成效的眼霜，并且这种空闲的时候给眼部肌肤做做眼保健操，可以舒缓眼部肌肤，淡化黑眼圈。 4、鼻塞会导致***的黑眼圈 鼻塞也会导致***的黑眼圈吗?没错，黑眼圈的形成与鼻子呼吸是否通畅也大有关系，因为我们鼻塞的时候，会导致眼部下方的血流受阻，从而导致黑眼圈的形成。如果你有***的鼻塞，就请先***鼻塞，黑眼圈就会慢慢淡化和消失的。 如何消除黑眼圈 1、不要熬夜。 熬夜的危害就不用我多说了吧，长痘痘、黑眼圈、眼袋、内分泌失调会接踵而至。 2、冷敷促进***循环。 用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。 3、多做眼保健操。 多按摩眼睛周边穴位，增加其***循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。 4、早晚要使用眼霜。 涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。 消除黑眼圈的食疗小妙招 据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦***循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。 形成上述两种黑眼圈的成因很多，除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不***的色素沉淀和缺乏体育锻炼，使***循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼”。而，要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了***充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进***，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的.形成是有一定功效的。但因人体每日较多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为较佳。瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的较接近，所以吸收成效较好。 消除黑眼圈小窍门 1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位按摩： 黑眼圈是因为***循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。 用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。 用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。 5、温和热敷： 热敷有助促进***循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2—3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 6、***卸妆： 如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。 　　黑眼圈怎么样消除2 黑眼圈怎么快速消除 按摩原理：黑眼圈的形成大多是由于眼周局部微循环障碍所致。眼周皮肤中缺乏淋巴系统，***又非常细弱，因此***和淋巴循环很容易不畅，导致黑眼圈的出现。中医认为，经络不通、脾胃失调、肝肾不通、气血不行无法荣养眼睛，才会致使黑眼圈的出现。狮傲康足浴盆医生认为，刺激特定的穴位和反射区，可调理脏腑，促进***、淋巴循环和新陈代谢，有效改善黑眼圈症状，达到消除黑眼圈的目的。 一、手部按摩 1、一指禅推合谷穴3-5分钟，以感觉酸胀为宜。此法可调理肠胃，促进***循环，使人一身血气充盈，消除黑眼圈。 2、拇指推按少府穴1-3分钟，以感觉酸胀为宜。按摩少府穴可调理心肾，清心泻火，还可以活血润肤，消除黑眼圈。 3、拇指点掐手部头颈淋巴结反射区1-3分钟，以感觉酸痛为宜。此法可促进头颈部淋巴循环，加速新陈代谢，促进黑眼圈的消除。 4、拇指按揉手部肾反射区1-3分钟，以感觉酸胀为宜。此法可直接不一身脏，疏通经络，促进眼部***循环，消除黑眼圈。 二、足部按摩 1、拇指按揉涌泉穴3-5分钟，以足心发热为宜。每天三次。此法能改善整个人体气血循环，长期坚持按摩可以有效预防黑眼圈的产生。 2、拇指点按足三里穴1-3分钟，以感觉酸胀为宜。按摩足三里穴能疏通经络、消积化滞、健脾和胃、补气养血、强壮身体，有效消除黑眼圈。 3、拇指按揉三阴交穴3-5分钟，以感觉胀痛为宜。按摩此穴可有效调节人体消化系统、泌尿系统和生殖系统的功能，提升气血，消除黑眼圈。 4、拇指按揉太冲穴1-3分钟，以感觉酸胀为宜。太冲穴是足厥阴肝经上的要穴，按摩此穴可清泻肝火，调理气血，有效消除黑眼圈。 5、拇指按压足部肾反射区3-5分钟，以皮肤发热为宜。此法可调节肾脏机能，使肌肉的***循环良好，促进新陈代谢，加速代谢废物的排泄，消除黑眼圈。 6、拇指按揉足部肝反射区1-3分钟。此法可直接调节肝，经常按摩可起到疏通经络的功效，进而促进眼部***循环，消除黑眼圈。 欧雅泊思眼霜建议大家在日常生活中还要注意以下细节： 1、黑眼圈较重者一定要佩戴合适的眼镜，那种镜框重又大的眼镜容易压迫眼周血管，使其循环不畅。 2、洗脸或卸妆时不要用力揉搓眼周皮肤。不但达不到去除黑眼圈的成效，还容易导致眼角细纹。 3、均衡饮食，多吃一些富含维生素C的水果。 4、做适量的有氧运动，以增强心肺功能，促进***循环，消除黑眼圈。

怎样去掉黑眼圈方法

怎样除眼袋 这五种方法快速祛眼袋　　方法一：使用眼部护理产品不少的人都有使用眼霜的习惯，而眼霜也是比较***的眼部护理产品，使用眼霜可以有效改善眼部问题，比如细纹、眼袋、黑眼圈等等，但是使用眼霜一定要注意产品的针对性，如果您使用的是去黑眼圈的眼霜，想要让它消除眼袋，那肯定成效会打折扣的哦!　　方法二：冷热毛巾交替敷

晚上睡前，使用温热的毛巾敷在眼部，在睡眠的过程中，畅通***循环，可减轻黑眼圈和眼袋，到了早上起来后，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收缩眼部***，减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟，每天坚持。　　方法三：茶水冰敷法把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

优点：经济实惠，是***地美容护肤冰敷法。

缺点：茶水需要冰冻 ，美白成效不显著。　　方法四：DIY盐水眼膜敷眼盐水眼膜的制作方法：将温热的水里加入一勺盐，完全溶解后，将化妆棉浸泡待清洁肌肤后，将化妆棉敷在眼袋黑眼圈处，约10-15分钟取下。再用干净的清水清洗干净，然后涂抹补水保湿型的眼霜。盐水会造成肌肤水分流失的现象，因此需要及时补水，以免形成干纹、皱纹。　　方法五：眼部按摩法按摩可以促进***循环，能够让眼部的***更好的流畅，在每晚睡觉之前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，长期坚持下去就可以消除眼睛的浮肿问题。在空闲的时候还可以做一些眼部保健操，多按摩眼睛周边的穴位，让眼部的细胞更加活跃。

快速去除黑眼圈的办法

有很多人经常熬夜，眼部周围容易出现黑眼圈，黑眼圈会让人看起来十分没有精神，在眼部周围也非常明显，很难掩盖住，有了黑眼圈需要想办法去除，采用一些小偏方可以有效去除黑眼圈，那么如何***去除黑眼圈？快速去除黑眼圈的方法。

1、快速去黑眼圈的方法

方法一：土豆消除黑眼圈

土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。

用法：将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周，10-15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次，能够减轻黑眼圈。这个是较简单的去眼袋黑眼圈方法。坚持下来如果没有成效的话，就只有借助于超声法去眼袋了，虽然一次性费用高点，但以后就不用保养了，长期来看，是很节约的。也不用担心眼袋复发了，对黑眼圈也有改善作用。

方法二：手术方法

一种是吸。这主要是对35-40岁以下的年轻人。这一族群人的眼袋基本上都是因脂肪而形成的。只需将多余的脂肪吸除，便可一了百了，永除烦恼。吸除之后的下眼睑皮肤将明显收敛，回复原来的模样。改善期一般5-7天。

另一种是眼轮匝肌肥厚而造成的眼袋突出。这是脂肪和皮肤松弛以外的问题。该现象基本上是由于遗传造成的，所以需进行另外的手术。

第三种就是内吸外拉。这主要是针对40岁以上皮肤明显松弛的人群、这样的手术一般分两次进行；一次是吸脂，将多余的脂肪去除，7天改善期后（等到松弛的皮肤改善到其***松弛量），再进行拉皮去皱手术。这里要强调一个“***松弛量”的概念。眼袋脂肪被去除之初，皮肤有一个收缩过程。如果对于该过程中皮肤松弛度把握不准的话，皮肤切除后有可能十现我们通常所见的眼睑外翻那种可怕的现象。

方法三：马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷成效较好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

2、如何预防黑眼圈出现

1.睡眠：要***充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能收到十分明显的成效。

2.卸妆及时、***：对于经常熬夜的职业女性来说，晚睡是经常的事儿。但是晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后，皮肤就开始自我修复、吸收营养。如果眼部彩妆清洁不及时或不***，彩妆中的色素会渐渐的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔，频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。

3.良好的生活习惯：要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位;睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量;避免阳光直接照射，外出较好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。少吸烟，不要整天在空调房里闷坐，让眼睛和你一起出去透透气等等。看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏，头部***循环加速，对眼睛的浮肿也非常有效。

4.超市里常有的蓝色眼罩也是缓解黑眼圈的好东西，镇静眼周肌肤，又方便重复使用，不但可以在家里使用，在办公室也可以准备一个，感觉眼睛疲劳的时候，就戴上一刻钟。

去黑眼圈的办法的介绍，今天就讲到这里吧，感谢你花时间阅读本篇文章，更多关于去黑眼圈的办法的相关知识，我们还会随时更新，敬请收藏本站。