改善口呼吸矫正牙齿

感谢您在茫茫网海进入到我们的网站，今天有幸能与您分享关于改善口呼吸矫正牙齿的有关知识，本文内容较多，还望您能耐心阅读，我们的知识点均来自于互联网的收集整理，不一定完全***，希望您谨慎辨别信息的真实性，我们就开始介绍改善口呼吸矫正牙齿的相关知识点。

口呼吸是指人们在呼吸时通过口腔而不是鼻腔进行的。虽然口呼吸在某些特定情况下是正常的，比如剧烈运动或感冒时，但长期口呼吸可能会对牙齿和口腔健康造成负面影响。矫正牙齿和改善口呼吸成为现代生活中越来越重要的议题。

长期口呼吸会导致口腔干燥，因为口水在正常呼吸过程中会在口腔中流动，保持口腔的湿润。干燥的口腔有助于细菌繁殖，从而导致口腔问题，例如牙齿蛀牙和口臭。口呼吸还会导致咀嚼和吞咽的问题，影响饮食和营养吸收。

为了改善口呼吸并矫正牙齿，***步是寻找口腔保健医生，如牙医或正畸医生，进行评估。他们会评估你的牙齿和咬合情况，确定是否需要矫正治疗。如果需要矫正治疗，会建议使用牙套或矫正器来调整牙齿的位置。

与此养成正确的呼吸习惯也是至关重要的。通过鼻子呼吸有助于减少口腔干燥并保持正常的口腔功能。有时，口呼吸可能是由鼻腔问题引起的，如过敏或鼻腔堵塞。在这种情况下，建议寻求医生的建议，以解决鼻腔问题并改善呼吸方式。

除了矫正牙齿和改善呼吸习惯外，保持良好的口腔卫生也是非常重要的。定期刷牙、使用牙线和使用口腔漱口水可以预防蛀牙和其他口腔问题，同时保持口腔的清洁和健康。

改善口呼吸并矫正牙齿是关注牙齿和口腔健康的重要一步。通过寻求***的口腔保健建议，并采取正确的呼吸习惯和保持良好的口腔卫生，我们可以改善口腔健康，避免潜在的问题，并拥有美丽健康的牙齿。

改善口呼吸矫正牙齿

纠正嘴呼吸较简单的方法 纠正嘴呼吸较简单的方法，每个人睡觉都有自己不同的睡觉习惯，有人是睁着眼睛睡觉，有人是张着嘴睡觉，张着嘴睡觉是有很多危害的，对身体不好，下面来看纠正嘴呼吸较简单的方法吧， 　　纠正嘴呼吸较简单的方法1 用嘴呼吸多因不良习惯引起，可通过日常护理，进行上下唇肌锻炼，以辅助纠正用嘴呼吸，此外还有部分人群因基础因素导致，如口咽部呼吸道有炎症、阻塞等，建议到耳鼻咽喉科就诊，可通过鼻腔冲洗、使用药物及手术治疗等改善。 一、日常护理： 较常见的简单方法是锻炼上下唇肌，训练闭嘴的肌肉，改变用嘴呼吸习惯。可使用闭口鼓气法，如吹口哨、吹小喇叭等，加强颊肌、舌部的运动，还可进行上下唇、颊肌训练，如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出等。 还可强迫锻炼用鼻呼吸，需要增加用嘴呼吸的阻力，如睡觉时戴口罩、在口周敷几层纱布等，机体在感受通气不足时就可被迫用鼻呼吸，进而满足身体的氧供。 二、就医处理： 1、冲洗鼻腔：若患有口咽部炎症，如急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等，鼻腔黏膜分泌物增多，堵塞呼吸道，出现鼻塞、经常张嘴呼吸，可行鼻腔冲洗，将鼻腔及窦腔内分泌物排出，改善鼻腔黏膜生理功能，改善鼻腔通气，纠正用嘴呼吸习惯； 2、使用药物：常用药物包括减充血剂、糖皮质激素等，可缓解口咽部炎症导致的鼻腔黏膜充血、肿胀、鼻甲肿大，可使用呋麻滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物收缩鼻腔黏膜及鼻甲血管，使鼻甲缩小，缓解鼻塞，改善经鼻呼吸，可逐渐纠正嘴呼吸的习惯； 3、手术治疗：对于药物治疗无效或患有口咽部阻塞者，如腺样体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔或鼻窦肿物、扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等，需行手术治疗，改善经鼻呼吸，矫正用嘴呼吸。 　　纠正嘴呼吸较简单的方法2 1、经常闭口鼓气 做法：可以吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。 2、做上下唇、颊肌训练 做法：反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。 3、戴特制面纱 做法：养成张口呼吸习惯的孩子，在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩，把鼻孔留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。 4、运动后闭口用鼻呼吸 做法：在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸。运动过后，孩子习惯大口喘气，这时家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变孩子用口呼吸的习惯。 一般长期用嘴呼吸会导致上唇缩短，唇肌也会变得松弛。因为这些面部软组织形态的改变，就会影响美观，还会造成牙齿畸形。一般习惯用嘴呼吸多是因为鼻部有疾病造成的，比如鼻炎等。因为鼻子长期呼吸不畅，不足以提供充足的氧气，所以患者就喜欢用嘴呼吸。那怎样改变用嘴巴呼吸的毛病呢? 如果想要改进情况，就要先注意观察自己的习惯。很多患者会发现自己经常用嘴巴呼吸，或将嘴巴张开往外突，即便是鼻子通畅的情况下，也会这样。患者需要及时纠正，并制定改正的计划，这样便可以有效实施每一步，让改变习惯的计划循序渐进，同时也可以***自己完成的情况。 一般实施时，可以先闭合自己的嘴巴，学会用鼻子呼吸。然后将舌尖顶住上颚，并将里面的气体使劲排挤。嘴巴也要紧闭着，不留一丝缝隙。长期以往，就能养成良好的呼吸习惯。 但是也并不是所有人都能时刻闭合嘴巴的，这时就需要一些辅助工具，患者可以使用口腔固定器或呼吸机来帮助自己，这样便能尽快改变自己的呼吸习惯。一般成年人只需要2年多便能***，而小孩子的周期会更短。 患者还要多练习深呼吸，尽量让自己用鼻子呼吸。因为用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸，鼻腔里有鼻毛，可以粘住细菌和灰尘，而嘴巴就难以阻挡这些细菌。 所以患者就要尽快改变自己的呼吸习惯，而且也要保护好自己的.鼻子，可以经常用水清洗鼻腔，保持鼻腔通畅。其实很多人感冒时，就会出现鼻塞的现象，就会变成用嘴巴呼吸。但是等病情改善后，就要及时改正过来。患者要逐渐适应，慢慢练习，并保持一定的耐心，这样很快便能成功。 　　纠正嘴呼吸较简单的方法3 张嘴呼吸如何改正 1、接纳大专医生***：假如小宝宝是由于病症而造成 鼻孔堵塞，而迫不得已用口呼吸。那麼就应当咽喉部病症应当立即开展***，防止鼻源性错颌畸型和面部出现异常的产生。 2、入睡带特别制作面具：对培养张口呼吸习惯性的小宝宝，在他睡觉时，给他们戴上一个三层沙布的小口罩，把鼻腔要留到外面，驱使其改成鼻孔吸气。 3、上嘴唇、颊肌训炼：每日做上嘴唇、颊肌训炼。如反复用上嘴唇夹一硬纸条并***抽出来，每天3次，每一次5-10分钟。也可上嘴唇捏住银行卡直到疲惫。 睡觉张嘴吸气的伤害 1、凸嘴或是牙齿排列不齐整。晚上睡觉长期性的张口呼吸，会造成 儿童上下颌发育不全，导致凸嘴或是牙齿不齐，比较***的会出现喉头合闭不全，让小孩更闭不拢嘴。 2、提升感染病毒感染、病菌的概率。空气中存有着很多的尘土、病原菌，俗语说“防患于未然”，一旦应用嘴唇开展吸气，这种病原菌马上会提升得病的概率。 3、引起牙齿疾病。鼻腔粘膜上的毛绒对气体有潮湿、阻拦病原菌的功效，而用嘴呼吸，使口腔黏膜干躁，易引起口腔内的病症。 4、胃口减少。鼻孔的嗅觉作用可提高胃口，辅助消化吸收，长期性的口呼吸可能鼻孔的这一作用，从而影响人的胃口。 5、影响睡眠。一旦夜里用嘴呼吸，使鼻孔的吸气间断，也会渐渐地的影响全身的新陈代谢情况，使机体无法得到优良的歇息。 6、防止鼻炎、扁桃体炎。有的人可能在潜意识的状况下用嘴呼吸，此刻就该留意是不是有鼻炎、扁桃体炎。

改善口呼吸的矫正器

我有类似的经历，也是嘴突牙不整齐，十八岁左右做了正畸，牙倒是整齐了，但是感觉侧面看嘴还是突的下巴也后缩鼻子也不挺，想想也是醉了！后来各种搜怎么矫正，偶然发现了嘴呼吸会变丑！感觉终于找到原因了有木有！~！半年前买了闭口器（就是那种像口罩一样戴在脸上但是前面只有几根固定的绳子）和唇括肌训练的东西，这是我做过较正确的决定。现在我现在睡觉醒来嘴都是闭上的，白天不张嘴的时候舌头不自觉的顶着上颚，已经习惯了！至于面部改善：首先我觉得我的嘴唇不是往上翻的了，我妈说我颧骨感觉都变低了（以前颧骨高），而我自己竟然还觉得我的鼻子变挺了同事也说感觉好像我脸变得不一样了但又说不出来哪里不一样了（不知道是不是随口说说）我觉得太神奇了，所以今天又搜了下口呼吸矫正后的变化，没有看到太多信息，所以我也不确定自己的这些变化到底是怎么回事（真的好想知道，太不可思议）。

矫正牙齿后仍然口呼吸

引言：当孩子在呼吸的时候方式不对的时候，也会出现***的发育问题。就比如说有一些孩子会习惯于用口呼吸，用口呼吸的话，就会导致面部发育畸形，也会导致牙齿的发育出现畸形的情况。那么如果已经因为口呼吸导致了牙齿发育畸形的宝宝还可以矫正过来吗？

是可以矫正过来的

首先口呼吸是可以纠正的，所以当自己家的孩子出现口呼吸的时候，较好要及时的改变呼吸习惯。牙齿发育的畸形是可以通过牙科的矫正方法来矫正的，较好的矫正时间就是在三岁以及成年之前，尤其是在孩子换牙之后，这样的话就能够***孩子的牙齿情况有效的改善。建议在矫正之前先去医院的牙科看一下，然后了解一下自己家的孩子出现口呼吸的原因。在这样的一个情况之下，就能够了解到相应的治疗方案，而且矫正之前较好解决一下孩子出现口呼吸的问题，就比如说是腺样体肥大所导致的，这样的话才能够避免矫正之后孩子依旧出现口呼吸。矫正的方式是有很多不同的，大部分都是要通过戴牙套才能够完成的。而且还是牙套戴的越早，等到成年之后出现的问题就会越少一些。而且这个东西是早治疗的话，成效是越好的，不要耽误太久的时间。

口呼吸的危害

口呼吸对孩子的危害不仅仅是影响孩子的面容发育，因为在口呼吸的时候是没有办法通过鼻腔的方式来过滤掉空气中的杂质，也没有办法对空气进行湿润的，所以口呼吸会影响到肺部的功能。另外口呼吸的孩子其实在生长发育这方面，速度都要比别人差一些，就很容易会导致孩子出现身材瘦小的情况，所以对于孩子而言就是危害比较大的。

口呼吸矫正牙齿有用吗

引言：对于孩子来说不同的呼吸方式所带来的成效是不一样的，正常的人都是用鼻子呼吸的，鼻子呼吸也很方便，而且也不会影响人的面容发展。但是有一些孩子却喜欢用口呼吸，如果自己的孩子以及因为口呼吸而导致牙齿发育畸形了，那么还可以矫正过来吗？

是可以矫正过来的

口呼吸的话，就会导致牙齿的发育受到影响。正常人的牙齿应该是往下生长的，但是要是用口呼吸的话，由于呼吸方式导致了孩子的牙齿发育畸形，甚至向前突。要知道这样的话会***影响脸部特征的，就会让整个人显得非常的丑。因为自己的宝宝年纪还很小，这个时候虽然说牙齿往前凸了，但也说明这是可以修正。所以其实是可以矫正的，通常情况下如果确实是因为口呼吸导致的面部畸形。首先应该改正孩子的呼吸习惯，让孩子学会闭着嘴用鼻子呼吸。改正了呼吸习惯时，还要佩戴专注的口腔矫正器，如果有必要的话，还要直接用口腔的牙齿矫正，就是人们所说的戴牙套。不过小孩子的牙齿跟大人的牙齿有一些区别的，所以较好去医院的五官科面诊一下，确定一下治疗的方案。而且如果孩子是在换牙之前出现了这样的情况，其实可以先矫正孩子的呼吸习惯的。说不定等牙掉了之后，长出来的新牙就不会出现牙齿发育畸形的情况了。

要及时的修正牙齿的问题

很多人都会在长大之后感觉到自卑，觉得自己的嘴是向前突的，所以就会很难受。但实际上这样的一个发育状态，在年纪还小的时候就可以看出来了。所以父母就应该带着孩子提前的去瞧一瞧，有一些孩子因为骨骼发育的问题，所以会出现面部的畸形。这个时候通过正畸就可以了。有一些孩子是牙齿长得不好，这个时候就戴牙套也可以修复了，越早修复成效越好。

孩子张口呼吸牙齿变形矫正

张嘴睡觉导致的凸嘴怎么办 张嘴睡觉导致的凸嘴怎么办？生活中人们都有不同的睡眠习惯，有些人喜欢开灯睡觉，有些人睡觉会睁着眼睛睡觉，还有些人睡觉是张着嘴巴睡觉的，那么张嘴睡觉导致的凸嘴怎么办？ 张嘴睡觉导致的凸嘴怎么办1 张嘴睡觉导致的凸嘴，可以考虑通过口腔内佩戴矫正器或是手术正畸的方式矫正。长期张嘴睡觉可影响颌面部发育，软组织以及颌骨均可出现异常，从而造成凸嘴。一旦成年后骨骼发育完全，凸嘴难以通过保守治疗方式改善。 1、佩戴矫正器：通过推动磨牙向后移动，在基托内放置螺旋扩弓器，打开腭中缝，增加颌骨的宽度等途径改善凸嘴，佩戴矫正器患者要去正规医院就诊，在医生的指导下选择适合自己的矫正器械； 2、手术：手术治疗凸嘴的适合年龄为18-40岁左右，分为牙齿矫正、上颚截骨、双颚截骨、三颚截骨，临床上常用矫正手术的方式进行治疗。有器质性疾病的患者，或是瘢痕体质者，或是***脑病患者属于手术禁忌，需由医生进行评估。 肥胖、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，都可以引起长期张嘴睡觉，造成凸嘴。患者可以选择侧卧的方式，并对原发病积极治疗，缓解张嘴睡觉的情况。治疗凸嘴是一个较为漫长的过程，要避免焦虑，保持良好的心态。 张嘴睡觉的危害 长期张嘴呼吸会影响孩子的面容，容易出现上牙外凸，嘴唇上翘，脸部拉长，眼神呆滞，在医学上也叫“腺样体面容”，除了拉低孩子***，还有健康隐患。 一、出现龅牙 张嘴睡觉会让孩子的上唇翘起，牙齿排列不齐，咬合也不正常，然后形成龅牙，丑丑的很是难看。 二、下巴凹陷 而且长期张嘴睡觉，孩子下巴的发育容易受到限制，嘴巴周围也可能发生凹陷变形，下巴简直是越睡越凹。 三、影响智力 张嘴睡觉，可能会让孩子吸入的氧气不够，容易降低他的睡眠质量，长期下去，孩子的记性会变差，智力发育也会受到轻微的.影响。 那家长又该怎么办呢？在带娃的过程中，发现孩子有张嘴睡觉的情况，应该先观察孩子白天的精神状态和身体状况，发现因为是鼻炎、感冒引起的用嘴呼吸，要马上进行治疗，把感冒、鼻塞给赶跑。 如果说孩子自己养成了张嘴睡觉的不良习惯，家长就要帮助孩子矫正过来，可以佩戴特制口罩，可以使用唇部胶带。 张嘴睡觉导致的凸嘴怎么办2 张嘴睡觉导致的凸嘴一般可以通过佩戴牙套的方式来进行矫正，具体的矫正方案可以到正规的医院口腔科进行相关的检查，根据口腔的实际情况，在医生指导下制定合理的矫正方案。 张嘴睡觉时一般不会直接导致凸嘴，如果出现凸嘴的症状，可能是前牙开闭引起的，可以在医生的指导下通过综合的方式来进行矫正。在矫正牙齿期间，一定要注意口腔清洁卫生。 在平时生活中，张嘴睡觉是一种非常不好的习惯，如果长期张嘴睡觉的话，建议去医院进行一些针对性的检查，找出张嘴睡觉的原因，如果是因为疾病原因导致的，还需要积极治疗疾病。 张嘴呼吸会对孩子造成哪些影响？ 1、影响*** 腺样体肥大的孩子被迫张嘴呼吸，长时间会导致孩子额骨变长、牙齿不整齐且外凸，上嘴唇变厚，这些样貌一旦形成，很难改善到正常的样子，孩子的***也因此受到影响。 国外有一对双胞胎女孩，出生时由于基因相近，长得都一样，当她们长到16岁的时候，样貌开始出现不同，其中一个明显要比另一个好看一些，大家都在好奇，为什么双胞胎长着长着就变得不一样了。 后来研究发现，其中一个女孩小时候有张嘴呼吸的习惯，因此出现了相貌上的差别，张嘴呼吸会导致气流顶到上颚，把上颚往外推，然后造成目光呆滞、上唇上翘、下唇外翻、牙齿不齐等一系列问题。 2、影响身高 呼吸不畅导致长期缺乏深度睡眠，我们都知道生长激素只有在深度睡眠时，才会大量分泌，而生长激素的缺失，直接导致身材矮小，长不高。 3、影响身体健康 长期呼吸不畅，大脑会处于缺氧状态，身体各个脏器也会因此受影响，腺样体肥大还会堵塞鼻腔，引发鼻炎、鼻窦炎、听力下降、中耳炎等症状。 张嘴睡觉导致的凸嘴怎么办3 长期用嘴呼吸导致的嘴凸怎么改善 长期用嘴呼吸导致的嘴凸应该通过日常呼吸练习，佩戴呼吸矫治器、以及做腺样体切除手术，牙齿正畸等方法进行改善。 1、日常呼吸练习 长期用嘴呼吸导致嘴凸如果能早发现，就尽早治疗成效越好。对于有张口呼吸的患者，平常可以训练闭口鼓气，如吹口哨、咀嚼口香糖、吹泡泡、吹小喇叭等方式，加强颊肌、舌部的运动。同时通过练习闭着嘴巴呼吸，或者是闭着嘴巴睡觉，嘴突的这种情况就会得到改正； 2、佩戴呼吸矫治器 用嘴呼吸首先通过耳鼻喉科医生会诊后，佩戴呼吸矫正器能逐渐改成鼻呼吸，改善张口呼吸的习惯。呼吸矫正器上有两个孔，戴上后它并不完全阻挡口呼吸。同时配合唇肌训练，能改善他的口呼吸，口呼吸调整不容易，需要患者***的配合和家长的配合。 3、牙齿正畸 因为张口呼吸大部分时间下颌下降，才能让嘴巴张开，这样舌体跟随下颌骨下降，舌体与上颚没有接触，时间长了上颌牙齿就会出现开始拥挤、不齐，明显的是上前牙前突，出现龅牙、后牙反颌的发生。通过做牙齿正畸是可以改善的，不过因为每个人口腔情况不同，需要到口腔医院进行详细的检查，再进行矫正，只有针对性的矫治方案方案才能改善根本的问题。 4、腺样体切除 一般睡觉张嘴呼吸是由于腺样体受到各种炎症刺激，出现病理性增生而引起腺样体肥大，如果保守治疗无效，可以到医院选择做腺样体的切除手术，在切除之后就可以改善嘴巴凸的症状或防止加重。

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