孩子矫正牙齿适合吃的食物

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孩子矫正牙齿适合吃的食物

孩子矫正牙齿是为了改善牙齿的排列和咬合问题。在矫正过程中，选择适合的食物对孩子的口腔健康至关重要。下面我们将为您介绍一些适合孩子矫正牙齿时食用的食物。

软食类是孩子矫正牙齿期间的***。软食包括煮熟的蔬菜、水果泥、米粥、面条等。这些食物易于嚼碎，不需要过多的咀嚼动作，对牙齿施加的压力小，有助于避免口腔不适。可以将一些坚硬的食物切碎或研磨成泥状，如鸡肉、牛肉、豆腐等，这样既保留了食物的营养，又减轻了咀嚼的困难。

清汤类食物也是孩子矫正牙齿时的好选择。清汤煮熟的食物，如蔬菜汤、鸡汤、鱼汤等，不仅容易消化，而且富含营养。清汤中的营养物质可以很容易地被孩子的身体吸收，同时还提供了孩子所需的水分，有助于维持身体的水平衡。

富含蛋白质的食物也是孩子矫正牙齿期间的必备之选。蛋白质是儿童生长发育所必需的营养物质，可以促进牙齿和骨骼的健康发育。孩子在进行矫正牙齿期间应该摄入足够的蛋白质，如鸡肉、鱼类、豆类等。这些食物不仅可以补充身体所需的蛋白质，还可以提供必要的维生素和矿物质。

饮食中的维生素和矿物质也是孩子矫正牙齿时需要关注的。维生素C和维生素D对牙齿和骨骼的健康至关重要。食物中富含维生素C的有橙子、柠檬、草莓等水果，富含维生素D的有鸡蛋、鱼肝油、奶制品等。钙和磷也是牙齿和骨骼所需的重要矿物质，可以通过牛奶、芝士、鱼类等食物摄入。

孩子在矫正牙齿期间应该避免吃坚硬、粘稠或粗糙的食物。坚硬的食物如坚果、硬糖等会给牙齿施加过大的压力，增加牙齿松动或脱落的风险。粘稠的食物如口香糖、糖果等容易粘在牙齿上，增加蛀牙的风险。粗糙的食物如面包、饼干等会使矫正器件易于粘附并受损。

孩子在矫正牙齿期间的饮食应该考虑食物的软硬程度、矿物质和维生素的摄入以及蛋白质的补充。合理的饮食安排不仅有助于孩子牙齿的健康，还有助于矫正的顺利进行。家长们还需要定期带孩子去口腔专科医院复诊，进行口腔检查和清洗，以确保矫正牙齿期间的口腔卫生。

孩子矫正牙齿适合吃的食物

矫正过程中应该多摄入的食物

1.蔬菜和水果

蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2，如果是太大的食物注意切成小块哦！蔬菜和水果中富含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎。葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含维生素C，可以适量摄入。

2.谷物、奶制品、蛋白质

这些食物对均衡营养至关重要，有助于牙齿的矫正。但要注意咀嚼避免过硬、过黏、过大的食物，且在进食后要坚持正确刷牙及使用牙线，保持口腔卫生。

对这些食物要千万警惕

1、过硬的食物

如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。

2.过粘的食物

如牛奶糖、麦芽糖和糯米类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

3.过大的食物

如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。

4、过甜的食物

如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。***

孩子几岁矫正牙齿比较合适

儿童牙齿矫正有两个较佳时间，一个是4周岁，一个是青春期早期，换牙刚刚结束的时候。

对于出现的反颌、深覆合、深覆盖等问题，在4周岁就可以早期矫正，可以带孩子到医院的口腔科，用功能性矫正器同时纠正不良习惯和矫正牙齿。

如果是单纯的牙列不整齐，因为牙齿在替换期间会有一些改变，就建议在换牙刚结束的时候去进行矫正，能够把排列不整齐的牙齿尽量一次性调整好。

孩子矫正牙齿适合多少岁

如果牙齿的排列存在着拥挤不齐现象的，在临床上称为错合畸形。错合畸形不但会影响到美观，还会影响到日常的饮食的。所以存在着错和畸形症状的，一定要尽早的进行牙齿的矫正治疗，一般在12岁左右进行矫正是较佳的年龄，也被称为矫正的黄金年龄。

孩子几岁矫正牙齿合适

从医学角度来说，青少年时期是儿童牙齿矫正的较佳时期。小孩牙齿矫正主要分为以下3个年龄段：乳牙期阶段。乳牙期阶段（4—5岁）：该期主要适用于乳牙反牙合，早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反牙合。如果孩子有伸舌、咬唇等不良习惯，在这个阶段可以得到纠正，预防错颌的发生。

替牙期阶段。替牙期阶段（女孩：8—10岁，男孩：9—12岁）：在替牙阶段如果发现孩子有咬唇、伸舌、前伸下颌等不良习惯，以及面型异常和牙齿排列异常等情况，应及时到医院找正畸***医师检查，确定是牙性、功能性还是骨性错牙合畸形，明确治疗方案。

恒牙期阶段。恒牙期阶段（女孩：11—14岁，男孩：13—15岁）：此时，孩子的牙齿已替换完，骨骼基本定型，一般常见的错牙合畸形在这个阶段都可以得到***的治疗。

处在不同时期的儿童都可以做牙齿矫正治疗，不同时期适合的牙齿矫治器也有所区别。

1、如果小孩处于乳牙期或者替牙期，可以使用活动矫治器。价格一般在1000左右。

2、如果小孩正处在替牙期或者刚换完牙，可以使用功能矫治器，也叫肌功能矫治器。利用功能矫治器可以矫正骨性错和畸形。价格一般在5000左右。

3、如果小孩已经换完牙可以使用固定矫治器。固定矫治器的种类比较多价格从6000到几万元不等。

孩子的牙齿矫正多大年龄较适合

换牙后，如果牙齿不整齐，多少岁进行牙齿矫正合适呢？

如果你小孩仅仅是牙齿不整齐的话，建议在乳牙换完以后再进行牙齿矫正，孩子牙齿不齐要及早就***疗。建议你可以带孩子到牙科医院检查一下看看，只要没有其它情况的话，可以先观察。儿童矫正牙齿问题要根据儿童具体的错颌情况，决定矫治时间，一般有以下3个时间段可以选择：

1、针对于儿童反(牙合)可以在4岁时，进行早期干预矫治，通常是在儿童口腔科完成。如果这时反(牙合)是因为不良习惯造成的，到了恒牙时期可能就是一个正常的咬合关系，4岁时早期干预对将来有***的好好处；

2、替牙期也就是8-10岁，如果出现反(牙合)可以考虑序列治疗，就是随着替换陆续矫正，也要根据儿童牙齿情况；

3、矫正的第三个时期，在儿童12-13岁左右开始，因为这时牙齿全部替换完成，进入恒牙列，可以根据整个牙齿发育的情况，进行整体设计、***矫正。牙齿不齐可以做牙齿矫正，牙齿矫正是改善先天性牙齿畸形的一种非常有效而又直接的方法。牙齿畸形会给人们带来发音、美观和功能方面的问题，所以就要选择进行牙齿矫正。

一般牙齿矫正分为三个时期，***个阶段，3-5岁左右，这个阶段需要干预的牙齿畸形类型比较少，较常见的有乳牙反颌，也就是俗称的地包天。

第二个阶段，从6岁换牙开始，一直持续到12岁，因为孩子在这个阶段，身体的各个部分都会发生高速的生长，面部的骨骼和牙齿系统也是一样，所以对一些希望利用颌骨生长潜能进行牙齿矫正的患者，需要在这个阶段进行。第三个阶段，也就是12岁以后一直到18岁之前，这一时期大多数儿童已经完成了牙齿替换，进入了恒牙期，同时和成年人相比，又具有比较旺盛的新陈代谢和组织再生能力，相对来说也是较好的牙齿矫正的阶段。

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